Выбираем секцию для ребенка: конный спорт
06.10.2015
Конный спорт – один из самых полезных видов спорта для детей. Ведь помимо физической активности, ребенок получает возможность пообщаться с живой природой.
Что нужно для занятий, какие существуют ограничения и куда обратиться в Тольятти – разберемся подробнее.
Конный спорт: польза и противопоказания.
О пользе конных прогулок известно давно. Существует даже такое направление в реабилитации и лечении многих заболеваний, которое получило названия иппотерапия.
Доказано, что общение с лошадьми благотворно влияет на нервную систему и нормализует эмоциональный фон. Общение с четвероногим другом восстанавливает все психические процессы, ребенок становится более спокойным, жизнерадостным и уравновешенным.
Иппотерапия очень эффективна при лечении двигательных нарушений, а также благотворно влияет на кровеносную, пищеварительную и дыхательные системы.
Широко применяется иппотерапия и при лечении неврологических нарушений, таких как, аутизм и ДЦП.
С точки зрения физического развития, конный спорт также имеет массу положительных сторон. Во время тренировок в работу включаются все основные группы мышц, и отлично развивается вестибулярный аппарат.
К противопоказаниям для занятий конным спортом относятся:
-
заболевания сердца и артериальная гипертензия
-
заболевания паховой области и органов малого таза
Когда начинать?
Дети 4-5 лет уже могут кататься на пони, а на больших лошадях начинать занятия не ранее 7-8 лет.
На первых занятиях детей учат правильно ухаживать за лошадью, и только потом сажают в седло.
Куда обратиться?
Выбирая конный клуб для занятий, не поленитесь обойти и лично посмотреть каждый. Оцените местоположение, состояние животных и территории. Особое внимание – манежу. Грунт должен быть мягким, чтобы было не так больно и опасно падать.
Обучение верховой езде в Тольятти:
Ул.Спортивная, 5б
89277736484
89277710810, 89023395717
С.Подстепки, ул.Фермерская 13А
8 960 836-06-06, 8 960 839-08-39
с. Ягодное., Производственный пер., д. 5
614-977
ул. Тимирязева, 99/2
Что нужно для занятий?
1. Сапоги на низком каблуке (можно резиновые)
2. Удобные брюки из натуральной ткани, по фигуре наездника и плотно прилегающие к лошади. Они могут быть сшиты из замша.
3. Джемпер или жакет, не сковывающие движений. Верхняя одежда может быть любой, в зависимости от времени года. Подойдет легкий плащ или пальто, желательно, не приталенные.
5. Шлем
6. Перчатки
Здоровья и высоких спортивных достижений Вам и Вашим детям!